룸-하! 새해부터 아픈 김파룸이야 (хдх)

나이 먹은걸 온몸으로 느끼는 중인데

그래서 그런지 예전에는 눈길도 안주던

건강기능식품들에 자꾸 눈이 가더라 (ㄒoㄒ)

그런데 건강기능식품 종류가 너어어무 많아서

뭘 먹어야 할지 감도 안오더라고!

그래서 나 김파룸이 룸메들을 위해

건강기능식품 완.벽.정.리 해봤다!!!

핸드폰에 저장해두고 힘들 때마다

때에 맞는 제품 챙겨 먹기 약속!!!

우리 생활에 꼭 필요한 성분들을 간단하게 정리해봤어!

밑에서 하나씩 자세하게 소개해줄게

👇👇👇

#01 루테인

✔️ 눈이 침침해서 자꾸 불편함을 느낄 때

✔️ 스마트폰, 컴퓨터, TV를 자주 볼 때

✔️ 장시간 운전으로 인해 눈이 불편할 때

✔️ 눈의 노화가 급격하게 느껴질 때

#02 콜라겐 유산균

✔️ 베개 자국이 점심시간까지 있을 때

✔️ 화장이 둥둥 뜰 때

✔️ 뭘 발라도 생기가 느껴지지 않을 때

✔️ 거울 속 내 모습에 생기가 없어보일 때

#03 히알루론산

✔️ 피부 속당김이 느껴질 때

✔️ 에너지 보충이 필요할 때

✔️ 몸 전체의 수분 보충이 필요할 때

✔️ 몸의 활력이 필요할 때

#04 멀티비타민 미네랄

✔️ 다이어트 등으로 영양이 불균형한 상태일 때

✔️ 간편하게 다양한 영양분을 섭취하고 싶을 때

✔️ 온가족이 함께 건강을 챙기고 싶을 때

✔️ 불규칙한 생활습관으로 체내 영양이 필요할 때

#05 비타민C

✔️ 활력 넘치는 생활을 하고 싶을 때

✔️ 기초 건강부터 챙기고 싶을 때

✔️ 지인에게 건강한 선물을 주고 싶을 때

✔️ 채소, 과일을 안 먹어서 비타민의 충분한 섭취가 없을 때

#06 칼슘마그네슘

✔️ 우유, 멸치 등 칼슘 식품 섭취가 부족할 때

✔️ 인스턴트, 카페인, 나트륨 섭취가 많을 때

✔️ 운동을 많이 하거나 에너지 사용량이 많아

     뼈 건강이 걱정될 때

보기만해도 건강해지는 기분이지?

맞아! 기분 뿐이야!!! (넝담 {*≧∀≦})

룸메들에게 필요한 성분은 뭐였어?

어서 건강기능식품 챙겨 먹고

기초 체력 챙겨서 아프지 말자!!!

#02 #01 #06 #05 #04 #03